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【1F-2】沐浴法と湿布法～水の力で全身まるごと癒される～

¥1,210 税込

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入浴はリラックスする方法としても、身体の健康増進の方法としても、だれにでも簡単にできる生活習慣です。
これに精油を加えることで相乗効果が生まれます。

沐浴法は全身浴、または身体の一部をお湯につける足浴や手浴など、目的に合わせて使い分けることができます。
また、身体の部分を温めたり冷やしたりする湿布法もあります。
これらの様々な方法の効果や違い、そして注意点を学んでホームケアに活用しましょう。

【この講座に含まれる動画】
D-2　沐浴法/湿布法・・・28分

【内容】
■解剖生理学
■基材学
■精油学

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