【1F-16】精油　完全プロフィール③　～リラックスから始めよう　いのちの源-呼吸と血のめぐり： 薬理作用からおすすめのレシピまで～

リラックスとはre-(再び）lax（緩む）という意味です。人間のもともとの状態にもどること、これが心身の健康回復への出発点です。
いのちの源である呼吸や血流を改善させるのは、幸福感、グラウンディングを通じてリラックスさせる力を持つ精油たちです。
そのような精油7種を紹介します。

精油7種：ユーカリ・ベルガモット・ジュニパーベリー・ネロリ・レモングラス・フランキンセンス・ベチバー

【各モノグラフに含まれる情報】
●俗名、学名、植物の使用部位と抽出法、香りのノート、産出国
●平均的な主要成分（1％以上含まれる物質）
●精油の香りや産出、文化における情報
●精油の特性と適用
●中医学、チャクラ、ヒーリングストーンとの対比
●特徴成分の作用に関する情報
●安全性データ（経口LD50、刺激性、アレルギー性、毒性、光毒性）と安全性に関するコメント
●ブレンド例（適用と使用方法の例）
●おすすめレシピ
※精油一つ一つについての詳細なデータをまとめたものをモノグラフと呼びます。


【この講座に含まれる動画】
精油7種
・・・合計113分